Главная » Салаты » Салат «Летний»

Салат «Летний»

Салат "Летний"

Описание приготовления:

Я заранее отвариваю кочаны кукурузы, снимаю с них зерна и использую в салатах. Кукуруза должна быть молоденькая, чтобы зерна быстро варились.
Назначение: На обед / На ужин / Летние Основной ингредиент: Овощи Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

  • Кукуруза вареная 80 Грамм
  • Капуста 120 Грамм
  • Огурец 1 Штука
  • Укроп 1 Пучок
  • Майонез 1 Ст. ложка
  • Соль По вкусу

Количество порций 3

Калорийность

76 ккал

Калорийность

5 г

Белки

1 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Салат "Летний"»

Салат "Летний"

1. Капусту, огурцы и зелень вымыть. Дать хорошо стечь воде. Заранее отварить кукурузу и снять зерна.

Салат "Летний"

2. Огурцы порезать кубиками или соломкой.

Салат "Летний"

3. Капусту порезать произвольно.

Салат "Летний"

4. Порубить побольше зелени.

Салат "Летний"

5. Собираем все продукты в салатник.

Салат "Летний"

6. Солим, добавляем в салат майонез.

Салат "Летний"

7. Перемешиваем, салат "Летний" готов! Приятного!
Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Рецепт дня

Марокканский салат из перца с апельсинами

Описание приготовления: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить марокканский салат из перца с апельсинами. Чтобы ...