Смузи с персиком и бананом

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить смузи с персиком и бананом. Банан выбирайте спелый, так смузи получится слаще и ароматнее. Вместо миндального молока можно использовать любое другое или йогурт без добавок, а для аромата добавить молотую корицу. Смузи идеально подойдет для легкого завтрака или здорового перекуса. Готовится быстро и просто, берите на заметку!
Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Персик Блюдо: Напитки / Смузи Диета: Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

• Банан 2 Штуки (спелый)
• Персик 2 Штуки
• Финики 4 Штуки
• Молоко миндальное 350 Миллилитров

Количество порций 2

Калорийность

65 ккал

Калорийность

0 г

Белки

1 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Смузи с персиком и бананом»

Подготовьте все ингредиенты. Банан очистите, нарежьте кружочками. Персик помойте, удалите косточку и порежьте на ломтики. У фиников удалите косточку. Я использую свежие финики, сушеные можно замочить предварительно в теплой воде, чтобы они стали мягче. Переложите персик, финики и банан в чашу блендера, влейте миндальное молоко. Измельчите до однородности. Готовый смузи перелейте в стакан. Смузи с персиком и бананом готов!
Источник