Салат с сыром, ананасом и кукурузой

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат с сыром, ананасом и кукурузой. Салат фриллис можно заменить айсберг или латук. Сыр выбирайте твердых сортов. По желанию салат можно дополнить белыми сухариками перед самой подачей. Такой салат хорошо будет сочетаться с белым вином, свежим багетом и оливками.
Назначение: На ужин / На праздничный стол Основной ингредиент: Овощи / Кукуруза / Фрукты / Ананас / Молочные продукты / Сыр Блюдо: Салаты Диета: Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

• Листья салата 50 Грамм (фриллис)
• Чеснок 1 Зубчик
• Сыр 50 Грамм (твердый)
• Майонез 1.5 Ст. ложки
• Соль По вкусу
• Черный молотый перец По вкусу
• Кукуруза консервированная 120 Грамм
• Ананас консервированный 100 Грамм

Количество порций 2

Калорийность

147 ккал

Калорийность

11 г

Белки

4 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Салат с сыром, ананасом и кукурузой»

Подготовьте все ингредиенты.

Салатные листья крупно нарежьте или порвите руками. Переложите в глубокую миску.

Слейте жидкость от консервированной кукурузы, а саму кукурузу добавьте в миску.

Сыр нарежьте на кубики.

Ананасы нарежьте кубиками такого же размера. Добавьте майонез и измельченный зубчик чеснока. Посолите и поперчите по вкусу.

Перемешайте салат.

Салат с сыром, ананасом и кукурузой готов, приятного вам аппетита!
Источник